Posts Tagged 'träningsförebild'

Träningsförebild fem

Finaste Elita är verkligen en stor träningsförebild för mig. Man blir alltid lika pepp när man läser hennes blogg eller på FB.

Vem vill inte ha en sådan här kropp?? Jag är inte alls avundsjuk hehe…(Bilderna är lånade från hennes egen blogg)

Träningsförebild två…

Är Miranda Kerr. För mig är träningsförebilder inte bara en strävan efter att få en kropp precis som dem utan att jag ser upp till deras sätt att se på träning, kost och dom tar hand om sig själva.

En av mina träningsförebilder Gwyneth Paltrow

Hon tränar hårt för att ha den kroppen hon har samt äter väldigt strikt och nyttigt. Hon är en förebild när det kommer till träning. Man kan inte få den kroppen man vill ha utan att kämpa för det.

Här kan ni se en video där hon visar hur hon tränar med sin PT Tracy Anderson. Hon tränar även regelbundet yoga.

http://www.oprah.com/health/Gwyneth-Paltrows-Workout-Routine